Wandelen met een thema...

Ben jij een wandelliefhebber en wil je tijdens het wandelen kennis opdoen over gezondheid? Wandel dan mee met ‘Wandelen met een thema’. Tijdens deze themawandelingen willen Mieke Poppema (oefentherapeut Cesar van Muevo Cesartherapie & Stressmanagement) en Anja van ’t Hul (podoloog van Podototaal, praktijk voor podologie) kennis met je delen. 

In totaal zijn er vijf wandelingen rondom Heerde met een lengte tussen de 4,5 en 5,5 kilometer. 

De volgende onderwerpen komen aan de orde:
-        Houding
-        Evenwicht
-        Voeten
-        Schoenen
-        Ontspanning/mindfulness
-        Ademhaling
-        Conditie 

De wandelingen starten begin september, de maximale groepsgrootte is 10 personen en de kosten bedragen € 50,00.

 Wil je meer informatie of wil je mee wandelen? Neem dan contact met ons op.

Mieke Poppema: info@muevo.nu - 0578-695116/06-54938065
Anja van ’t Hul: anja@podototaal.nl - 06-12266849

 

Maak online een afspraak...

Kies je locatie